Schildklier Snel Werkend

Alleen door de oorzaak te achterhalen en deze te behandelen, kun je de schildklier weer activeren. Dat veel vrouwen net na de bevalling of aan het begin van de overgang schildklierklachten krijgen, doet al vermoeden dat schildklierverstoringen te maken hebben met het hele hormonenorkest. Zie verder bij introductie in de wereld van je hormonen in mijn boek 'Alles draait om je hormonen'.

Vooral in onze lever moet het 'onwerkzame' schildklierhormoon T4 worden omgezet in het werkzame T3. Als onze lever te zwaar belast wordt kan deze taak in het gedrang komen. Bovendien kan het actieve T3 (die de stofwisseling activeert) ook omgezet worden in r, T3 (zet de rem op de stofwisseling) waardoor de energieaanmaak op celniveau sterk verlaagd wordt.

Helaas worden T3 en r, T3 zelden bepaald. Hierdoor wordt de diagnose niet gesteld. Of , indien de diagnose wel wordt gesteld, volgt behandeling met schildkliermedicatie maar wordt de 'stoorzender' zelf niet behandeld. Doe voor je eigen inzicht eens deze schriftelijke zelftest om in te schatten hoe jouw lever is toegerust voor al zijn taken - alternatieve behandeling te snel werkende schildklier.

Er zijn erg ruime bandbreedtes afgesproken voor schildklierhormonen. TSH wordt bijvoorbeeld tot 4 à 5 akkoord bevonden, terwijl een TSH boven de 2 eigenlijk al een indicatie is dat de schildklierfunctie aan het vertragen is. Bovendien kan het moment waarop je geprikt maakt heel veel uitmaken: vaak wordt TSH gemeten en die kan binnen 24 uur tot ruim 60% schommelen.

Hormonen die gebonden zijn hebben geen functie, vrije hormonen hebben dat wel. Alleen de vrije hormonen in het bloed kunnen taken verrichten. In het geval van schildklierhormonen zijn dit f, T4 en f, T3. Pas als je zowel de gebonden als vrije hormonen in kaart brengt heb je een duidelijk inzicht.

Dit hoeft echter niet altijd zo te zijn. Bovendien kan er ook het zogenaamde ‘reversed T3’ worden aangemaakt (zie bij punt 2), zeker onder invloed van stress of chronische ontstekingen (2). Dit is een vorm van T3 die de energieaanmaak in onze cellen afremt: puur bedoeld is om een tijdelijke situatie te overleven.

Schildklier '' Behandeling

Ik noem ze in willekeurige volgorde; Het cadmium in rookwaren blokkeert de thyroxinereceptor in de schildklier. Omdat roken de stofwisseling bovenmatig activeert, wordt de hypothyreoïdie, die meestal door het roken veroorzaakt wordt, niet opgemerkt. Dit komt pas tot uiting als men stopt met roken, met veel onbegrepen schildklierklachten tot gevolg.

Of het nu de kip op het ei is: we zullen veel meer beschermende stoffen moeten eten voor een gezonde schildklierfunctie. En daar zit een uitdaging voor menigeen want die zijn we ca. 80-90% minder gaan eten de afgelopen 70 jaar. Dus is voldoende antioxidanten eten en aanmaken van zeer groot belang.

* Ook onder invloed van chronische stress wordt een groot deel van de schildklierhormonen omgezet naar het onwerkzame r, T3. Zie kader hierboven, leerde Hippocrates 500 jaar v. Chr. al aan al artsen in opleiding. Als dat zo is, dan zetelt gezondheid daar dus ook - te snel werkende schildklier door stress. En ja, ook bij schildklierklachten speelt de darm (de diversiteit en onderlingen verhouding tussen alle micro-organismen) een vitale rol.

Intoleranties of allergieën voor vooral gluten en koemelk lijken een rol te spelen bij vooral auto-immuunziekten van de schildklier.(20) Veel mensen met schildklier klachten lijken op te knappen van een dieet zonder gluten en koemelk. Maar er zijn ook specifieke redenen waarom een gezond darmmicrobioom belangrijk is: Schildklierziekten als de ziekte van Graves en de ziekte van Hashimoto ontstaan vanuit een auto-immuunreactie.

Bepaalde (zogenaamde gramnegatieve bacteriën) produceren zogenaamde endotoxines (als LPS) Deze worden in verband gebracht hun ontstekingsbevorderende werking en daarmee ook met schildklier klachten/ziekten. Een gezonde en gevarieerde darmflora speelt een belangrijke rol in het tegengaan van oestrogeen dominantie (een oorzaak van schildklierklachten) Zie verder dit artikel over de link tussen gezonde darmen & gezonde hormonen.

Voeding met een hoge glycemische lading werkt insulineresistentie in de hand - schildklier hormonen. En insuline resistentie heeft weer veel consequenties, zeker hormonaal gezien. Zoals al eerder genoemd in dit artikel: hormonen werken samen in een 'hormoonorkest": als er één orkestlid (hormoon systeem) verstoord raakt, raakt het hele orkest uit balans. Dit is een belangrijke oorzaak van schildklierproblemen. schildklier.

Schildklier Calcium

Maar zoals je in de tabel Glycemische Lading ziet zijn ook bijvoorbeeld gebakken aardappelen, rijst, producten van tarwebloem etc. snelle koolhydraten met een verstorend effect op onze schildklier. Bovendien en dat is iets waar we misschien niet vaak genoeg over horen: flinke pieken en dalen in onze bloedsuikerspiegel worden door ons lichaam/brein opgevat als stress.

Zie verder bij punt 2 over de schildklier en chronische stress. Bovendien betekenen chronische ontregelingen van de bloedsuikerspiegel (hypoglycemie, insulineresistentie, metabool syndroom, diabetes) ook per definitie bijna een overbelasting van de darmen en lever. En maak je uiteindelijk minder energie op celniveau aan. Zo heb je alleen door chronisch teveel snelle koolhydraten (vooral in combinatie met te weinig bewegen) al heel wat mogelijke oorzaken van schildklierklachten te pakken.

Afbeelding uit mijn boek Alles draait om je Hormonen. Onder leiding van hypothalamus, hypofyse en epifyse wordt ons hormoonsysteem aangestuurd. Ontregeling van de één heeft altijd consequenties voor de overige orkestleden. Daarom is aanpak van één systeem ook vaak niet doeltreffend genoeg. Je lever speelt een centrale en vitale rol als het gaat om je hormonen.

Ook voor je schildklier is je lever van vitaal belang (magnesium en schildklier). Niet alleen om je schildklier te beschermen tegen vrije radicalen, toxische stoffen, zware metalen etc. maar ook om het activerende T3 aan te maken. Dit gebeurt voor ca. 20% in elke cel van je lichaam maar voor ca. 80% in je lever.

Wat wellicht belangrijk is om te begrijpen: onze lever heeft een gigantisch takenpakket en heeft dus veel energie nodig om dit allemaal uit te voeren. Ontbreken de co-enzymen (vitamines, mineralen etc) of zijn er ander leverproblemen dan kan de lever deze veelheid aan taken niet meer naar behoren uitvoeren. Ik noem slechts een aantal zaken waardoor de leverfunctie ondermijnd kan worden.

Bovendien worden er door onze lever veel mineralen en sporenelementen gebruikt om toxische stoffen te ontgiften (gezwollen oogleden schildklier). Die zijn dan niet meer beschikbaar voor de aanmaak van schildklierhormonen, die ook grotendeels in de lever plaatsvindt. Zie uitgebreide informatie in de weetjes Leverontgiftingen Hormoonverstorende stoffen of in bijlage A van mijn boek 'Alles draait om je hormonen'.

Sjögren Schildklier

Voldoende jodium is belangrijk om de bromium weer uit je lichaam af te voeren. Zware metalen als chloor, broom en fluor hebben nog een extra nadeel. Ze zorgen ervoor dat jodium niet in onze cellen kan worden opgenomen, omdat de zware metalen de receptorplek van jodium bezetten, waardoor jodium niet eens kán functioneren.

Bovendien wordt jodium door onze lever ook ingezet om zware metalen en xeno-oestrogenen te ontgiften - waar zit de schildklier bij de mens. Als onze lever hier veel jodium voor gebruikt is dit niet meer inzetbaar voor een gezonde schildklierwerking. Zie verder mijn artikel over jodium. Hoewel veel mensen een jodiumtekort hebben kan een jodiumoverschot ook aan zowel hypo- als hyperthyreoïdie bijdragen.

Het lastige van al deze stoffen (xenobiotica, xeno-oestrogenen) is dat de effecten ervan moeilijk aan te tonen zijn. Individueel kunnen deze stoffen wel onderzocht worden, maar het valt niet te onderzoeken welke cocktail van stoffen iemand dagelijks binnenkrijgt. Dat ligt aan de plek waar iemand woont, zijn voedings- en leefgewoontes, de ontgiftende potentie van iemands lever etc.

Dan zijn er nog steeds heel wat milieutoxines die je niet in de hand hebt, maar je beperkt de hoeveelheid toxines wel. Zeker als je ook je huidverzorgingsproducten en schoonmaakartikelen aanpast. Ook minder dierlijk voedsel is een stap in de goede richting, omdat dieren deze toxines opslaan in vet. Alles wat niet binnenkomt aan toxines hoeft onze lever ook niet af te breken! Ook medicijnen kunnen de schildklier in zijn werking beïnvloeden, zowel direct als indirect.

Ook na een operatie of narcose kan de schildklier tijdelijk even uit balans zijn. Normaliter herstelt dit vanzelf weer met gezonde voeding en een gezonde leefstijl. In dit overzicht kun je checken wat de indirecte interactie van een groot aantal medicijnen met voedingsstoffen is. Dit omdat ze deze onttrekken, verhoogd uitscheiden of je behoefte eraan doen toenemen.

Een paar voorbeelden van die bekend staan om hun ontregelende effect op de schildklier: Wellicht niet fijn om te horen, maar wel belangrijk om te weten: ook het gebruik van de anticonceptiepil kan negatieve gevolgen hebben voor de schildklier. Enerzijds omdat er door pilgebruik tekorten kunnen ontstaan aan belangrijke voedingsstoffen (zoals de B-vitamines, zink, magnesium, selenium en Q10), anderzijds omdat er te weinig vrije (lees bruikbare) schildklierhormonen T3 en T4 door het bloed getransporteerd kunnen worden.

Schildklier Zwangerschap Nhg

De pil bevat namelijk veel meer hormonen dan we zelf aanmaken. En de lever moet deze voor een heel groot deel afbreken. Probeer of je pijnstillers tot een minimum kunt beperken. Ze hebben een negatieve invloed op onze lever, onze lichaamstemperatuur, op onze antioxidant en ontgiftingsstatus en daarmee op onze schildklier.

Probeer, eventueel met hulp van een natuurarts of therapeut, op zoek te gaan naar de oorzaak en probeer, als het maar enigszins kan, de hoeveelheid pijnstillers te verminderen. Zie bijlage D van mijn boek 'Alles draait om je hormonen'. ook van metformine is bekend dat het tot hypothyreoïdie kan leiden.

Mogelijk zijn laaggradige (aanhoudende chronische) ontstekingen wel de hoofdoorzaak van schildklierklachten. In Nederland hebben naar schatting bijna 10 miljoen mensen één of meerdere chronische aandoeningen. snel werkende schildklier symptomen. Kenmerk van nagenoeg alle chronische ziektebeelden van tegenwoordig is, is dat er een laaggradige ontsteking aanwezig is (of het oorzaak of gevolg is maakt voor dit verhaal niet uit) Wat belangrijk is om te begrijpen in het kader van schildklierproblemen is dit: ons immuunsysteem is bij een chronische ontsteking of infectie non-stop bezig om deze ziekte of ontsteking de baas te worden.

Een geniale oplossing als het om een tijdelijke ziekte of infectie gaat maar desastreus voor onze schildklier en stofwisselingsactiviteit als deze situatie langdurig of hevig is - schildklier keel. Leo Pruimboom schrijft het in zijn boek "word weer mens': "De schildklier is eigenlijk ons ministerie van Financien die het laatste woord heeft of een andere ministerie (lees orgaan) geld krijgt (lees energie) of dat de geldkraan wordt dichtgedraaid.

Als je schildklierproblemen hebt, zijn dit in elk geval een paar aandachtspunten: Als je veel zweet (door bijvoorbeeld zeer regelmatig saunabezoek of topsport) raak je veel mineralen en sporenelementen kwijt. foto schildklier. Als je veel fytinezuur eet, onttrekt dit mineralen erg belangrijk zijn voor onder meer de schildklier. Beperk dan ook de hoeveelheid fytinezuur in je voeding (de grootste bronnen hiervan zijn volkoren brood/graanzemelen en te kort gerezen brood, zoals je dat bij de meeste bakkers en in de winkel koopt.

Lees verder in het artikel van Rineke Wisman: steeds minder voedingsstoffen in ons eten. Verderop in het artikel lees je bij 'voedingsrichtlijnen' welke specifieke voedingsstoffen echt op orde moeten om je schildklier überhaupt naar behoren te laten functioneren. : Overweeg je eigen brood te bakken? Laat het deeg dan minimaal 8-12 uur rijzen.

Schildklier Ontstoken

Overweeg voor je besluit een streng dieet te volgen om eerst eens een maand (of liever altijd natuurlijk) vers, onbewerkt, vitaal en volwaardig te eten. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat industrieel bewerkt voedsel (processed food) onze honger en verzadigingshormonen dusdanig uit balans brengt dat we gemiddeld 500 calorieën per dag meer eten dan bij eigengemaakt, onbewerkt voedsel.

Er wordt algemeen gesuggereerd dat je met 500 kcal. per dag minder, gemiddeld een halve kilo per week afvalt. Niet dieten, maar (h)eerijk eten dus. Hoewel ik vanuit mijn vaak calorieën tellen niet interessant vindt (het gaat vooral om de aard van je calorieën die wezenlijks iets zegt) kan het in verband met schildklierproblemen belangrijk zijn om te weten of je niet te weinig eet, waardoor je schildklier in de 'spaarstand' gaat zodat het meeste van je voedsel als 'appeltje voor de dorst' in vet wordt omgezet.

Met de recepten en informatie uit mijn boeken 'Alles draait om je hormonen' of 'Op weg naar meer Energie' leg je een stevige basis voor een betere schildklierwerking - radioactief jodium schildklier. Of je nu wel of niet de diagnose hypothyreoïdie hebt gekregen. Bij aanhoudende problemen, klachten die niet reageren op een gezonde voeding en leefstijl, of bij hyperthyreoïdie, kun je je wenden tot een deskundige.